Hoadontiennuoc - Đọc báo điện tử, cập nhật tin, sự kiện nóng hàng ngày
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Kinh Doanh
  • Môi Trường
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Kinh Doanh
  • Môi Trường
No Result
View All Result
Hoadontiennuoc - Đọc báo điện tử, cập nhật tin, sự kiện nóng hàng ngày
No Result
View All Result
Home Giáo Dục

Ngày 61| 4 BÀI TẬP TỐT NHẤT để xây NGỰC TRÊN| An Nguyen Fitness

admin by admin
May 31, 2020
in Giáo Dục
33
Ngày 61| 4 BÀI TẬP TỐT NHẤT để xây NGỰC TRÊN| An Nguyen Fitness



[Ngày 61] [NGỰC TRÊN] [4 BÀI TẬP TỐT NHẤT]
.
🎥Link Youtube:
🏋🏻‍♂️Link Lịch tập Ngày 61:

🔥#NGỰC #TRÊN là một trong nhóm cơ CẦN ĐƯỢC CHÚ Ý nhất trong công cuộc xây dựng một bộ ngực hoàn hào. 😎😎Đặc biệt các bạn sẽ thấy các vận động viên, bodybuilders luôn luôn đặt NGỰC TRÊN lên hàng đầu. 🤯🤯

🧐Lý do là vì nhóm cơ này sẽ giúp cơ ngực của chúng ta nhìn lộ rõ hơn, đẹp hơn. Và đây là nhóm cơ giúp cánh đàn ông ăn điểm nhất khi mặc áo cọc tay, áo cổ tym, để lộ bộ ngực đầy vẻ quyến rũ.🤠🤠

Nhưng nó cũng là một nhóm cơ đòi hỏi rất nhiều nỗ lực để tập luyện. Nhưng tập gì mới được chứ???🤔🤔

Trong video ngày hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn 4 BÀI TẬP ĂN VÀO NGỰC TRÊN NHẤT.✅💯‼️‼️

Hãy trải nghiệm và comment ở dưới cho mình biết cảm nhận của các bạn ntn nhé.👇👇

#12TuanGiamMo #Ngày61 #UPPERCHEST
————————————————————-
Group 12 TUẦN GIẢM MỠ để có thoải mái chia sẻ những tâm sự, những hình ảnh tiến bộ hay những băn khoăn của bản thân trong group này nhé 👇👇

———————————————–
🔥Subcribe channel của An:
🔥Dich vụ Huấn Luyện Online: an.nguyen7294@gmail.com
.
💯MYPROTEIN khuyên dùng :
.
💪Code giảm giá 25%: ANF30
.
🙋🏻‍♂️FITNESS STATION:
Tầng 2, Sapphire Palace, 4 Chính Kinh, Thượng Đình, Thanh Xuân , Hà Nội
SĐT: 0966 642 689

Nguồn: https://hoadontiennuoc.com

Xem thêm bài viết khác: https://hoadontiennuoc.com/giao-duc

Xem thêm Bài Viết:

  • Tổng hợp Đại Ca Lớp 12A chế Tom vs Jerry ( Túy Âm + Save Me Parody ) – LEG
  • Dạy Vẽ Tranh Phong Cảnh (Phần 1)/K.học vẽ tranh phong cảnh t.tuyến các bạn đk kênh mới bên dưới nhé.
  • Người Thất Tình Nên Nghe Video Này – Phật Dạy Về Tình Yêu – Rất Hay
  • Bộ Đồ Chơi Vẽ Tranh Tô Màu ❤ BIBI TV ❤
  • Học sơn móng tay đẹp – Hướng dẫn cắt da và cách sơn móng tay đơn giản cho người học làm Nail
Tags: Youtube
Previous Post

Hướng dẫn sử dụng và sở hữu tài khoản Google Drive không giới hạn (2020)

Next Post

Cách xóa ứng dụng, phần mềm, trò chơi trên iPhone, iPad

Next Post
Cách xóa ứng dụng, phần mềm, trò chơi trên iPhone, iPad

Cách xóa ứng dụng, phần mềm, trò chơi trên iPhone, iPad

Comments 33

  1. Trần Tiến says:
    1 year ago

    Bạn nói tiếng Việt hình như hơi đơ lưỡi

    Reply
  2. Phúc Hà 123456 says:
    1 year ago

    Nhiều âm thanh không cần thiết quá a

    Reply
  3. Hải Vlog says:
    1 year ago

    rất bổ ích ạ.thanks bạn

    Reply
  4. nghia dinh says:
    1 year ago

    Xàm lon quá

    Reply
  5. zippo & Em says:
    1 year ago

    Thằng lol này. Làm tốn bao nhiêu time

    Reply
  6. Thế Anh Phạm says:
    1 year ago

    Nói thật xem đoạn đầu là muốn ỉa rồi

    Reply
  7. Quốc đạt Trần says:
    1 year ago

    Hũ bột ấy rẻ ko

    Reply
  8. pi kul says:
    1 year ago

    Cơ bắp bạn này vẫn chưa đủ đẳng cấp để hướng dẫn người khác đâu, cố gắng tập thêm đi. Muốn xem những hướng dẫn đẳng cấp đúng đắng thì vào xem DeefitVN kìa

    Reply
  9. Tài Mập says:
    1 year ago

    ban xai pre workout, brain nao vay
    thanks

    Reply
  10. Hai Điêp văn says:
    1 year ago

    Phòng tập gym ở VN mà thấy ít vn toàn tây ý

    Reply
  11. Bảo Phạm Quốc says:
    1 year ago

    Hay lắm bạn

    Reply
  12. Vũ Trung Anh says:
    1 year ago

    Wow

    Reply
  13. Bò Điên says:
    1 year ago

    Nói nhiều quá thành ra nhảm , nên tập trung vào vấn đề chính để ng xem khỏi tụt hứng 👎

    Reply
  14. Dong Hoang Trong says:
    1 year ago

    Thanks !

    Reply
  15. Hồ Huỳnh Anh Thái says:
    1 year ago

    Thằng lol nói nhiều vc

    Reply
  16. TG_me TOWN says:
    1 year ago

    Nói nhiều chuyện riêng m t dell qt

    Reply
  17. Linh Mai says:
    1 year ago

    ai có link nhạc không cho mình xin với

    Reply
  18. Tôm RjeKaj says:
    1 year ago

    Ô cho tui hỏi ô dùng loại pre-workout nào vậy? Sau khi dùng có phải tập hăng hơn ko? Pls answ

    Reply
  19. Huu danh Doan says:
    1 year ago

    Tập như con cặc nói xâm lon ko ko

    Reply
  20. SS Mobile says:
    1 year ago

    2019..

    Reply
  21. Duy Long says:
    1 year ago

    Ngực thì a tập ngực trên giêng dưới giêng hay gộp vào 1 vậy ạ
    A cho e tham khảo cách a chia ngực da để tập vs ạ

    Reply
  22. lệ quỷ says:
    1 year ago

    Cho xin link nhạc phút 12:20

    Reply
  23. Tới tài 3 says:
    1 year ago

    ak thuoc tang co do bao nhieu

    Reply
  24. W.I.A Black says:
    1 year ago

    trước giờ xem video của anh thấy a nói bình thường video này thấy a nói nhanh quá.xem hết video mới để ý hóa ra để tốc độ 1.25 🙂

    Reply
  25. thiên phúc says:
    1 year ago

    Chỉ mà mặc áo chỉ làm gi xàm

    Reply
  26. Cu Linh vlogs says:
    1 year ago

    hít đất ngực có to đc ko ah

    Reply
  27. Trung Nguyen Manh says:
    1 year ago

    Ae cho mình hỏi mua cái dây dùng để khởi động như anh An ở đâu thế nhỉ. Cho mình xin link trang bán vs

    Reply
  28. Tu Nguyen Minh says:
    1 year ago

    nhu sit

    Reply
  29. Di Home Fitness says:
    1 year ago

    tháng 12 về VN thi tiếp lần 2 ko chú

    Reply
  30. Bay Kowloon says:
    1 year ago

    Thằng này sáng đánh răng kem bẫy chuột sao nói k để.mồm ăn đa non tổ cha mày nghi một hai phút nguội cơ tập gi nữa xàm lồn la có thật

    Reply
  31. Hoa Cong Tu says:
    1 year ago

    Sao mình tập mà ko tăng cân nhỉ

    Reply
  32. Minhchanh Le says:
    1 year ago

    Nói tóm tắt ngắn gọn cho đỡ mất thời gian

    Reply
  33. Minh Thảo says:
    1 year ago

    mới đầu xem vid này cứ tưởng mình bấm nhầm vào vid của oog how to basic ý giật cả mình

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Thông tin mua – bán dự án cao ốc Horizon Tower

September 17, 2020
toa nha cao nhat viet nam

‘Tổng hợp những mẫu tòa nhà cao ốc cao nhất Việt Nam

September 17, 2020
Các dự án nhà ở xã hội 2018 Hà Nội

Các dự án nhà ở xã hội 2018 Hà Nội

September 17, 2020
Tham Quan Căn Hộ 3 Phòng Ngủ Góc 130m2 – Mandarin Garden 2

Tham Quan Căn Hộ 3 Phòng Ngủ Góc 130m2 – Mandarin Garden 2

April 8, 2020
Chung cư Masteri Thảo Điền, Quận 2 – Land Go Now ✔

Chung cư Masteri Thảo Điền, Quận 2 – Land Go Now ✔

April 8, 2020
Chung cư Masteri Thảo Điền, Quận 2 | VietnamTravel – Tourism | Hung Nguyen Family

Chung cư Masteri Thảo Điền, Quận 2 | VietnamTravel – Tourism | Hung Nguyen Family

April 8, 2020

hoadontiennuoc

hoadontiennuoc.com – Đọc báo điện tử, cập nhật tin tức, sự kiện nóng 24h hàng ngày của Việt Nam và Thế Giới. Thông tin nhanh nhất về tình hình thời sự, kinh tế, pháp luật đời sống …

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Kinh Doanh
  • Môi Trường

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.